Leitung:
Ulrich Karl Weber
(Übungsleiter im Judoverband, Übungsleiter B-Lizenz Prävention)
Langsame und fließende Bewegungsabfolgen erfordern ein hohes Maß an Gleichgewichtssinn, Kraft, Körpergefühl und -wahrnehmung. Der Lohn ist ein fester Stand (Sturzprophylaxe), in der Mitte ruhen (Stressprävention) sowie geistige und körperliche Vitalität.
Für Fortgeschrittene werden nach der Einstiegsphase komplexere Figuren und Bewegungsabfolgen trainiert, z.B. „Die Schöne am Webstuhl“ oder auch die „Peking-Form“.
Laut einem chinesischen Sprichwort erlangt man durch Tai Chi Chuan die Geschmeidigkeit eines Kindes, die Gesundheit eines Holzfällers und die Gelassenheit eines Weisen.
Kursdauer: 15 Termine
Kursbeginn: Donnerstag, 27.09.2018
Zeit: 19.30 – 20.45 Uhr
Ort: TG-Halle, Gymnastikraum
Mindestteilnehmer: keine
Teilnahmegebühr: TG-Mitglieder: 35,00 €; Nichtmitglieder: 75,00 €