| Abteilungsleiterin: | Heidi Donabauer heidi.donabauer@web.de |
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| Übungszeiten | ||
| Montag | ||
| 18:00-19:00 Uhr | Fitness für Frauen | TG-Halle |
| 18:00-19:00 Uhr | Bodyworkout | Gymnastikraum TG-Halle |
| 19:00-20:00 Uhr | Fitness für Frauen | TG-Halle |
| 19:00-20:00 Uhr | Aerobic | Schulturnhalle |
| 19:15-20:15 Uhr | Fit und Gesund – Bewegen statt schonen (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| 20:00-21:00 Uhr | Fitness für Frauen | TG-Halle |
| Dienstag | ||
| 9:00-10:00 Uhr | Funktionsgymnastik | TG-Halle |
| 10:00-11:00 Uhr | Seniorengymnastik 70plus (gemischt) | Gymnastikraum TG-Halle |
| 17:45-18:45 Uhr | Aerobic - der Fitnessklassiker (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| Mittwoch | ||
| 18:45-19:45 Uhr | Männer-Fitness 60plus | Gymnastikraum TG-Halle |
| 19:00-20:00 Uhr | Ballsport für Männer | TG-Halle |
| 20:00-21:00 Uhr | Ballsport für Männer 60plus | TG-Halle |
| 20:00-21:00 Uhr | Gesundheitsgymnastik für Männer (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| Donnerstag | ||
| 9:00-10:00 Uhr | Bewegen statt schonen - Ganzkörperkräftigung (Kurs) | TG-Halle |
| 9:15-10:15 Uhr | BiB - Babys in Bewegung (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| 10:30-11:30 Uhr | BiB - Babys in Bewegung (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| 18:30-19:30 Uhr | Dynamisches Pilates (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| 19:30-20:45 Uhr | Tai Chi Chuan (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| Freitag | ||
| 08:30-09:30 Uhr | Fit in den Tag (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| 15:00-16:00 Uhr | Einführung in das Gerrätturnen (Kurs) | TG-Halle |
| 16:00-17:00 Uhr | Kids-Dance (Kurs) | Gymnastikraum TG-Halle |
| 17:15-18:15 Uhr | ATP - AlltagsTrainingProgramm (Kurs) | TG-Halle/Outdoor |